V. БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА НЕ КРАСЯТ

Болезней человеческого тела и духа существует в этом мире сотни и нет практически ни одного стопроцентно здорового человека. У каждого из нас есть хвори, и у каждого — свои. Этим в какой-то мере можно утешиться. Как можно утешиться и своеобразной религиозной философией, которая утверждает, что телесные болезни и скорби душевные служат для очищения души и тела от греховной жизни.

По русской народной поговорке — болезнь входит золотниками, а выходит пудами. То есть недуг внедряется-поступает в организм чаще всего такими малыми дозами (золотник — 4,26 грамма), так незаметно, тихой сапой, что человек обычно спохватывается слишком поздно, когда хворь уже прочно угнездилась внутри и пустила крепкие корни. Таким образом, главнейшая задача — как можно раньше распознать болезнь, поставить диагноз. Причём, для начала диагноз хотя бы, так сказать, общий: болен — не болен. Для этой цели хорошую службу может сослужить небольшой тест, и так как у вас, читатель, уже есть опыт тестирования, то, помолившись Господу Богу, принимайтесь за дело.

Как самому себе поставить диагноз

КАК ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ? (Тест):

1. Регулярно ли вы едите свежие фрукты и овощи? (да — 3 балла, нет — 0)

2. Ограничиваете ли себя в употреблении животных жиров? (да — 5, нет — 0)

3. Регулярно ли едите волокнистую пищу, хлеб грубого помола? (да — 2, нет — 0)

4. Ограничиваете ли себя в сладком? (да — 3, нет — 0)

5. Умеете ли вы отдыхать, расслабляться? (да — 5, нет — 0)

6. Есть ли у вас развлечения, хобби? (да — 4, нет — 0)

7. Нравится ли вам ваша работа? (да — 4, нет — 0)

8. Есть ли у вас друг, которому вы полностью доверяете? (да — 3, нет — 0)

9. Есть ли у вас человек, которого вы любите? (да — 4, нет — 0)

10. Считаете ли вы, что вас не ценят на работе? (да — 0, нет — 2)

11. Считаете ли вы, что вы должны брать на себя меньше обязательств и ответственности? (да — 0, нет — 2)

12. Часто ли испытываете скуку? (да — 0, нет — 2)

13. Вы курите? (да — 0, нет — 6)

14. Если вы курите, то — меньше полпачки в день? (да — 2, нет — 0)

15. Употребляете ли алкоголь? (нет — 3, иногда — 2, каждый день — 0)

16. Сколько вы весите? (в норме — 5, на пять-десять килограммов выше нормы — 3, значительно /свыше 10 кг/ выше нормы — 0)

17. Регулярно ли вы делаете зарядку? (да — 2, нет — 0)

18. Вы занимаетесь зарядкой /спортом/ интенсивно, до болей в мышцах? (да — 0, нет — 1)

19. Принимаете ли снотворное, чтобы уснуть? (да — 0, нет — 1)

20. Часто ли вы покупаете лекарства? (да — 0, нет — 2)

21. Проверяете ли хоть иногда артериальное давление? (да — 1, нет — 0)

22. Бывают ли у вас длительные болезненные симптомы, но при этом вы не обращаетесь к врачу? (да — 0, нет — 5)

23. Часто ли вы понапрасну, из-за пустяков беспокоитесь или волнуетесь? (да — 0, нет — 5)

Результаты:

50 — 72 балла. Вы ведёте здоровый образ жизни, ваше здоровье на данном этапе не внушает опасений.

25 — 49 баллов. Вам необходимо изменить образ жизни! И постарайтесь это сделать как можно быстрее — болезни уже на пороге.

0 — 24 балла. Ваше здоровье в опасности! Вы сами себе создаёте (или уже создали) базу для многочисленных болезней. Вам необходимо срочно изменить образ жизни (проанализируйте внимательно пункты теста), подлечить уже развивающиеся от неправильного образа жизни хвори.

ДИАГНОЗ ПОДСКАЖУТ НОГТИ

Тест помог вам окончательно убедиться в том, что вы и раньше понимали, но зачем-то сами себя по извечной человеческой привычке пытались обманывать — у вас за долгие годы издевательства над собственным организмом начались серьёзные неприятности со здоровьем. Или — вот-вот начнутся. Как правило, человек, уже более-менее поживший на свете, имеющий довольно пухлую лечебную карту в поликлинике, свои хронические благоприобретённые болезни знает наперечёт. Их определил-диагностировал врач, когда симптомы стали уже явными и вынудили его обратиться в больницу. Но можно ли заранее, ещё до самой ранней стадии определить хворь, распознать её. Действительно, некоторые можно и очень легко по… ногтям.

Да, по собственным ногтям. Вглядитесь в следующий рисунок и внимательно изучите пояснения к нему.

1. Нормальная форма — практически здоров.

2. Короткий, плоский — органические заболевания сердца.

3. Большой размер полумесяца — тахикардия.

4. Отсутствие полумесяца — невроз сердца.

5. Большой выпуклый — туберкулёз лёгких.

6. Выпуклый с большим полумесяцем — врождённая форма туберкулёза.

7. Плоский искривлённый — бронхиальная астма, бронхит (врождённые формы).

8. Трубковидный высокий — рак.

9. Булавовидная ногтевая фаланга — врождённые формы психических нарушений, жестокость, агрессивность, бешенство.

10. Вогнутый — наследственные формы алкоголизма.

11. Сплющенно-раздробленный — глисты.

12. Ломкие желобки — отложение извести в суставах.

13. Шлаковые (солевые) слои — острые заболевания желудочно-кишечного тракта.

14. Удлинённый — сахарный диабет.

15. Ноготь безымянного пальца в виде полукруга — патология почек.

16. Миндалевидные прожилки (волны) — ревматизм, тиф.

17. Обгрызенный — неврозы, гастрит, половые дисфункции у женщин.

18. Полоски и вкрапления — заболевания селезёнки и тонкой кишки.

19. Полоски — заболевания кишечника.

20. Треугольный — заболевания позвоночника и спинного мозга.

21. Дырчатый — патология селезёнки.

22. Плоский с возвышением на указательном пальце — патология селезёнки.

Эти «ногтевые подсказки» не являются «руководством к панике», они только могут подсказать вам, что необходимо как можно быстрее обратиться к врачу-специалисту и высказать ему свои подозрения по поводу своего здоровья. Ваши ногти могут заранее предупредить вас о болезни, которая только-только ещё начала свою тайную и разрушительную работу. Я, например, о том, что у меня скоро возникнут весьма серьёзные проблемы с кишечником и желудком заблаговременно узнал по ногтям на больших пальцах — они начали ни с того ни с сего покрываться изломами-трещинами.

Так что мой вам совет: не забывайте периодически и регулярно рассматривать пальцы своих рук и особенно тщательно — ногти. Болезнь, даже самая страшная, захваченная в самом начале, уже не так страшна и опасна.